我花了6800块咨询费，最后只拿到12页废话
我今年33岁，在北京后厂村做产品经理，月薪3万2，但每天早上醒来第一件事就是不想上班。2022年春天，我咬咬牙花了6800块找了一个所谓的“职业规划咨询师”，对方让我做了三个在线测试，然后发来一份12页的PDF。我打开一看，全是“你适合创造性工作”“你重视成就感”“你需要在工作中找到意义”这种话。我当时就火了，这钱够我交两个月房租了。后来我又试了MBTI，结果是INTJ，但我自己觉得更像ENFP；又找了个算命的，说我适合去南方发展，我请假去深圳待了半个月，除了热得睡不着没任何感觉；最后我问了10个朋友，他们给了我11个建议，因为其中一个人说了两次。
传统定位 vs 排除法：一个残酷的对比
传统的人生定位理论告诉你，你要找到自己的“使命”，仿佛有一个隐藏的宝藏等着你去挖掘。但你问一个35岁被裁的程序员，他的使命是什么？他可能只想赶紧还上房贷。所以我的全新观点是：普通人根本没有使命，只有一堆偏好和厌恶。人生定位不是“找到唯一答案”，而是“建立一套排除系统”。你不需要知道你要什么，你只需要知道你不要什么。这就像调试代码，先把报错的行排除掉，剩下的就是能跑的。对比一下：传统方法让你冥想、写愿景板、问自己“如果钱不是问题你想做什么”——我试过，答案是“想躺着”，这没用。我的排除法：列出过去5年最后悔的3件事，列出你绝对受不了的工作环境，列出你羡慕的人但你只偷一个具体行为，而不是羡慕他的全部。
具体步骤：从「不要清单」到3个月最小实验
很多人问我“我不知道自己喜欢什么怎么办？”我的答案特别简单：先别找喜欢的，先找讨厌的。步骤1：拿一张A4纸，左边写“我绝对不能接受”，比如：不能接受每天通勤超过1小时，不能接受老板半夜发微信，不能接受工资低于8000但很稳定。右边写“我愿意忍受”，比如：我愿意周末加班，但必须调休。步骤2：用3个月做一个“最小定位实验”。我当时选了“写产品体验报告”，每周花5小时，发在知乎和公众号，连续发了12周，总共写了3.6万字。结果有2篇被大号转载，给我带来2000块打赏和3个面试机会。虽然最后没去，但我发现我不讨厌写东西，我讨厌的是写PPT。步骤3：每3个月复盘一次，把“不要清单”更新。我现在的不要清单有17条，比2022年多了9条。具体数字：通勤时间从单程1.5小时降到0（现在远程），工资从3万2降到2万4，但焦虑指数从8分降到4分。
一个反常识的独立观点：定位是动态的，不是一次性的
有人说你这是逃避，不是定位。我不同意。定位的本质是资源配置，你的时间、精力、注意力是有限的，你不可能什么都试。排除法就是帮你把80%的噪音去掉。还有一个反常识的观点：人生定位不是一次性的，是动态的。我30岁定位做产品，33岁定位做内容，可能36岁又变了。这很正常，就像手机导航，你开错一个路口，它不会骂你，只会重新规划路线。所以别纠结“我到底是谁”，先问“我今天不想干什么”。最后，如果你现在很迷茫，我建议你从明天开始，记录一周你每天讨厌的事情，精确到分钟。比如：早上9:15开会，我讨厌；中午12:30吃外卖，我讨厌；晚上8:00改第7版需求，我讨厌。一周后你会有答案。这个笨办法，比6800块的咨询管用。